Green Juice with Celery

This Green Juice will help you to work toward your goals.

Is packed with vitamins, fiber, minerals and will bring you good nutrition. You will able to have it in the mornings before breakfast and refresh your day.

Ingredients:

• Celery: 3 small sticks

• Cucumber: ¼  peeled

• 1 small piece of ginger

• Orange: ¼

• Mint

Preparation:

Wash your veggies with fresh water. Peel the cucumber and cut the celery in 3 small sticks. Cut an orange in 4 pieces , you will use ¼ in your juice. Add mint and ginger.  

Place all the ingredients in the blender, add 1 and half glass of water. Blend for 2 minute until  the ingredients are soft and easy to digest.  Decorate with 1 slide of orange and 2 leaves on top.

Enjoy it !

 

Jugo Verde con Apio

Este Jugo verde te ayudara a continuar trabajando por las metas que deseas conseguir.

Esta  empacado con vitaminas, fibra, minerales y te aporta una buena nutricion. Lo puedes hacer en las mananas antes de tu desayuno para refrescar tu dia.

Ingredientes:

• Apio: 3 tallos pequenos

• Pepino cohombro: ¼

• Gengibre: 3 tajadas delgadas

• Naranja: ¼

• Menta

 

Preparacion:

Lava tus vegetales con agua fresca. Pela el pepino cohombro y corta el apio en 3 tallos pequenos. Corta la naranja en 4 porciones y coloca 1 de ellas de tu jugo nutritivo. Adiciona menta y gengibre.

Coloca todos los ingredientes en la licuadora, adiciona 1 y medio vasos de agua. Licualo por dos minutos hasta que los ingredientes se mezclen bien y sean faciles de digerir. Decora tu jugo con 1 tajada de naranja y con 2 hojas de menta.

Disfrutalo !.